TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.
TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Steo- Aerobic

 

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit

 

rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind

 

hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie

 

zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus Tanz und Gymnastik in

 

Verbindung mit einem Stepper.


Trainerin Susanna

Hier finden sie uns

TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Vereinsheim

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44309 Dortmund

 

 

Geschäftsstelle:

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44143 Dortmund

 


Telefon: 0231 - 98 666 290

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AKTUELL

Trainingsplan 2017
Trainingsplan.pdf
PDF-Dokument [121.8 KB]

Trainingsausfall / Infos 

07.07.2017

 

Hip Hop Kids (Sandra)

17:00-18:00 Uhr

 

Hip Hop Teens (Sandra)

18:00-19:00 Uhr

geändert am: 11.07.2017

 

Homepage wurde erneuert. Nach und nach werden alle Seiten bearbeitet ...

 

 

   

 

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