TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.
TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Bootcamp

In Kleingruppen mit maximal 12 Booties erlebst du ein Workout mit ganz viel Team-Spirit, Spaß und Erfolg. 60 Minuten hochintensives Training umfasst eine Kurseinheit, einmal die Woche trainierst du bei jedem Wetter. Jede Trainingseinheit enthält ein motivierendes vielseitiges Warm-up, ein anschließendes abwechslungsreiches Zirkeltraining, das man mit oder ohne Partnerarbeit absolviert, sowie ein an die Witterung angepasstes Cool-down. Spannende Challenges, Teamspiele oder auch Workout-Variationen zwischendurch geben dem Outdoor Training einen ganz besonderen Kick. Zum kostenlosen Probetraining bist du ganz herzlich willkommen! 

Treffpunkt: Schwerter Wald (beim Klettergarten)
Trainer: Svenja u. Christian Cotte

 

Anmeldung:
E-Mail: info@tsc-heaven-and-hell.de

Tel.: 0176-80190409

 

Trainingsort:

 

Schwerter Wald

Treffpunkt: Eingang Kletterpark amFreischütz

 

 

Uhrzeit: 

19:15-20:15 Uhr

 

 

Hier finden sie uns

TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Vereinsheim

Brackeler Hellweg 43-45 / Eingang Wieckesweg

44309 Dortmund

 

 

Geschäftsstelle:

Küßnachtstr. 5

44143 Dortmund

 


Telefon: 0231 - 98 666 290

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AKTUELL

Trainingsplan 2017
Trainingsplan.pdf
PDF-Dokument [121.8 KB]

Trainingsausfall / Infos 

07.07.2017

 

Hip Hop Kids (Sandra)

17:00-18:00 Uhr

 

Hip Hop Teens (Sandra)

18:00-19:00 Uhr

geändert am: 11.07.2017

 

Homepage wurde erneuert. Nach und nach werden alle Seiten bearbeitet ...

 

 

   

 

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