In Kleingruppen mit maximal 12 Booties erlebst du ein Workout mit ganz viel Team-Spirit, Spaß und Erfolg. 60 Minuten hochintensives Training umfasst eine Kurseinheit, einmal die Woche trainierst du bei jedem Wetter. Jede Trainingseinheit enthält ein motivierendes vielseitiges Warm-up, ein anschließendes abwechslungsreiches Zirkeltraining, das man mit oder ohne Partnerarbeit absolviert, sowie ein an die Witterung angepasstes Cool-down. Spannende Challenges, Teamspiele oder auch Workout-Variationen zwischendurch geben dem Outdoor Training einen ganz besonderen Kick. Zum kostenlosen Probetraining bist du ganz herzlich willkommen! 

Treffpunkt: Schwerter Wald (beim Klettergarten)
Trainer: Svenja u. Christian Cotte

Anmeldung:
E-Mail: info@tsc-heaven-and-hell.de

Tel.: 0176-80190409

Trainingsort:

Schwerter Wald

Treffpunkt: Eingang Kletterpark amFreischütz

Uhrzeit: 

19:15-20:15 Uhr

TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Vereinsheim

Brackeler Hellweg 43-45 / Eingang Wieckesweg

44309 Dortmund

Geschäftsstelle:

Küßnachtstr. 5

44143 Dortmund

Telefon: 0231 - 98 666 290

Anrufbeantworter

WIR rufen zurück!!!

16.10.10.2017

Step Aerobic (Svenja)

18:30-19:30 Uhr

PoleDance (Svenja)

19:30-20:30 Uhr

geändert am: 16.10.2017

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