In Kleingruppen mit maximal 12 Booties erlebst du ein Workout mit ganz viel Team-Spirit, Spaß und Erfolg. 60 Minuten hochintensives Training umfasst eine Kurseinheit, einmal die Woche trainierst du bei jedem Wetter. Jede Trainingseinheit enthält ein motivierendes vielseitiges Warm-up, ein anschließendes abwechslungsreiches Zirkeltraining, das man mit oder ohne Partnerarbeit absolviert, sowie ein an die Witterung angepasstes Cool-down. Spannende Challenges, Teamspiele oder auch Workout-Variationen zwischendurch geben dem Outdoor Training einen ganz besonderen Kick. Zum kostenlosen Probetraining bist du ganz herzlich willkommen! 

Treffpunkt: Schwerter Wald (beim Klettergarten)
 

TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Vereinsheim

Brackeler Hellweg 43-45 / Eingang Wieckesweg

44309 Dortmund

Geschäftsstelle:

Küßnachtstr. 5

44143 Dortmund

Telefon: 0231 - 98 666 290

Anrufbeantworter

WIR rufen zurück!!!

Folgendes Training fndet am 26.09.2020 nicht statt:

Eltern-Kind-Turnen

Kinderturnen

Breakdance

Parkour

Unserer Trainer sind alle beim Erst-Helfer-Lehrgang

geändert am: 25.09.2020

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