TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.
TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Jump´n´Fit (Minitrampolin)

Es handelt sich um ein Ganzkörper-Workout auf einem Minitrampolin!

 

Kurzform:
- schonend für Rücken und Kniegelenk 
- entlastet Gelenke und baut Muskeln auf
- bringt Kreislauf in Schwung
- tut Sehnen, Bänder, Knorpel und Bandscheibe gut
- verbessert Sauerstoffaufnahme 
- Gleichgewichtsinn wird gestärkt  
- sorgt für Spaß und Glücksgefühle

 

 

Alessandra G. * Jump´n´Fit 55+ *

Hier finden sie uns

TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Vereinsheim

Brackeler Hellweg 43-45 / Eingang Wieckesweg

44309 Dortmund

 

 

Geschäftsstelle:

Küßnachtstr. 5

44143 Dortmund

 


Telefon: 0231 - 98 666 290

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AKTUELL

Trainingsplan ab 09-2017
Trainingsplan.pdf
PDF-Dokument [168.4 KB]

Trainingsausfall / Infos 

16.10.10.2017

Step Aerobic (Svenja)

18:30-19:30 Uhr

 

PoleDance (Svenja)

19:30-20:30 Uhr

geändert am: 16.10.2017

 

Homepage wurde erneuert. Nach und nach werden alle Seiten bearbeitet ...

 

 

   

 

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