TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.
TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Rücken Fit - Faszien

Noch bis vor kurzem galten Faszien - ein ausgededehntes Bindegewebenetzwerk in unserem Körper - als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftliche Entdeckungen der letzten Jahre führen die Faszien in den Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung:

 

Ganz gleich, ob es sich um einem Tennisauflscg, einen Golfschwung oder einen gesunden Rücken handelt, bei allen Bewegungen spielt ein gut funktionierendes Fasziennetz eine wichtige Rolle.

 

Die gute Nachricht dazu: Faszien sind trainierbar!

 

Dieses einfache wie effektibe Trtaining ist für jeden erlern- und damit nachvollziehbar. Ob für einen schmerzfreien Rücken oder eine sportliche Höchstleistung: wer die Technik des Faszientrainings beherrscht, hält seinen Körper fit und beugt Verletzungen vor.

 

 

Hier finden sie uns

TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.

Vereinsheim

Brackeler Hellweg 43-45 / Eingang Wieckesweg

44309 Dortmund

 

 

Geschäftsstelle:

Küßnachtstr. 5

44143 Dortmund

 


Telefon: 0231 - 98 666 290

Anrufbeantworter

 

WIR rufen zurück!!!

AKTUELL

Trainingsplan 2017
Trainingsplan.pdf
PDF-Dokument [121.8 KB]

Trainingsausfall / Infos 

07.07.2017

 

Hip Hop Kids (Sandra)

17:00-18:00 Uhr

 

Hip Hop Teens (Sandra)

18:00-19:00 Uhr

geändert am: 11.07.2017

 

Homepage wurde erneuert. Nach und nach werden alle Seiten bearbeitet ...

 

 

   

 

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
© TSC Heaven and Hell Dortmund e.V.